Antifragile

안녕하세요. 오늘도 저는 이탈리아어 공부를 계속하고 있습니다. 사실 공부라 부르기는 적절하지 않을 수도 있겠네요. 정확히 말하자면, 듀오링고를 플레이하고, 이탈리아에 접촉하고 있습니다.  포기하지 않는다는 것이 중요합니다. 멈추지만 마세요. 당신의 뇌를 믿어보세요. Buona Fortuna!

돈에 대해 생각한다. 돈은 내 생명과 바꾼 어떤 물질이다. 내가 돈을 벌기 위해 내 시간과 에너지를 투입했기 때문이다. 돈은 먹고 사는데 반드시 필요하고, 나의 삶의 질을 좌우할 수 있는 요소이다. 돈은 나를 불행으로부터 막아주는 보루이기도 하다. 그러므로 돈을 함부로 다뤄서는 안된다. 특히 소득보다 지출이 많아지지 않도록 소비를 통제해야 한다. 그러나 돈이 인생의 전부는 아니다. 돈보다 소중한 가치가 있다. <단단한 삶> 에서는 돈은 본래 신뢰관계를 구축하기 위한 것이라고 한다. 맞다. 생각해 볼 일이다. 특히 돈은 시간보다 중요하지 않다. 귀한 시간을 위해서는 돈을 써야 한다. 돈으로 시간을 산다. 돈이 많아졌다고 해서 삶이 바뀌는 것은 아니다. 내 생활을 유지하는 데 필요한 자원은 소득에 관계없이 일정하기 때문이다. 사치를 하지 않는다면 말이다. 돈이 많아져도 삶이 바뀌어서는 안된다. 그러기 위해 돈을 다룰 줄 알아야 한다. 돈이 많아진다고 달라질 삶이라면 잘못 살고 있는 것이다. 지금 나의 삶을 돈이 아주 많은 상태라고 상상하면서 꾸려나가본다면, 돈이 아주 많아졌을 때에도 나는 삶의 연속성을 유지할 수 있지 않을까? 복권 당첨자가 삶이 망가진다는 이야기는 설득력이 있다. 돈을 다룰 준비를 하지 않고 살아온 삶이 결국 돈 때문에 망하는 것이다. 돈에 대한 올바른 마인드를 갖지 못하면, 내가 돈을 지배하는 것이 아니라 내가 돈에게 지배당할 수도 있다. 주식계좌에 대해 신경을 쓰지 않는 것은 아니지만, 내 정신의 아주 일부만 사용해야 한다. 호가창의 깜빡거림과 내 평가잔고의 손익표기를 자꾸 쳐다보면 인지적 착각이 일어나고 홀리듯이 매매를 하게 되어버리는 것이다. 돈이 부족해질지도 모른다는 공포를 이겨내라. 나는 돈이 부족할 수 없다고 믿는다. 내가 금융시장에 참여하기 때문이고, 내가 지적인 사고방식을 지속하고 멘탈 단련도 계속하기 때문이다. 나의 삶이 지식과 지혜로 채워진다면 돈이 없을 수가 없다. 마지막...

아기를 돌보는 일은 정말 품이 많이 든다. 씻고 닦아도 다시 더러워지고, 불편함이 느껴지면 주저없이 울어제끼는 통에 당황의 연속이다. 나의 사정을 봐주는 일도 없어서 새벽에 깨어 한 시간 넘게 달래는 일도 다반사이다.  힘들지 않느냐고? 물론이다. 매우 고통스럽다. 그러나 아기에 대한 사랑이 그보다 더 크다. 아기라는 존재는 내게 마치 바람 앞의 촛불처럼 느껴지기에, 그 촛불을 꺼뜨리지 않기 위해서라면 무슨 일이든 할 생각이다. 내가 못자고 못쉬는 것은 아무런 문제가 되지 않는다. 나 자신을 돌보는 것보다 아기를 돌보는 것이 더 중요해졌다. 아기에 대한 내 사랑은, 내가 이 세상 어떤 사람에게 품어본 사랑보다 크다. 아기가 웃으면 세상이 내 것처럼 기쁘고, 아기가 울면 초조하고 걱정이 된다. 이런 생활을 하며 문득 문득 나 자신의 아기 시절을 생각한다. 당연하게도 나는 아기시절에 대한 아무런 기억이 없다. 기억에 남아있는 가장 어린 시절은 이미 걸음마를 하고 말도 잘 하던 시절이다. 지금까지 잘 살아남아 있는 것을 보면, 내가 기억하지 못하는 그 시간도 잘 돌봐준 손길이 있는 것을 알 수 있다. 내 아기를 안고 먹이고 씻기며 나는 40여년 전 우리 부모님이 나를 안고 먹이고 씻기던 일을 생각한다. 흠집이라도 날까 조심스럽게 손을 움직이면서, 아기인 나에게 베풀어지는 손길이 시간을 거슬러 그대로 느껴지는 것만 같다. 부모님이 나를 귀하게 여기셨다는 것을 알고 있다고는 생각했지만, 이제야 비로소 그 사랑을 피부로 느낀다. 내가 그것을 지금 직접 내 손으로 행하고 있으니까. 그래서 육아를 하며 몸은 힘들어도 마음은 늘 따뜻하다. 내가 그토록 귀한 아기였다는 사실을 알았더라면, 내가 방황하던 시간들이 조금은 더 쉬웠을지도 모른다고 생각한다. 부모님의 사랑을 내가 부모가 되어서야 진정으로 깨닫는다. 아가야, 너를 무척 사랑한단다. 살아가면서 힘든 시간들도 있겠지만 부디 용기를 내어 이겨내길 바란다. 너에게 이 마음을 어떻게 전할까? 내가 지금 그러는 것처럼, 너...

2025년 한해가 저물고 있습니다. 제가 올 한 해 읽었던 책들을 다시 한번 살펴보면서, 가장 재미있게 읽었던 책들을 골라보았습니다. 읽었던 책들의 목록을 살펴보면서 독서의 기억을 되새겨볼 때, 읽었을 때의 감동이 되살아나는지가 선정의 기준이었습니다. 여러분께 저의 책들을 소개하고 싶습니다. 각각의 책을 왜 올해의 책으로 선택하게 되었는지에 대해 이야기해보려고 합니다. 문학 1. 완전한 구원 연극에서 직접 연기를 해보는 경험을 한 권의 소설이 대신해 줄 수 있습니다. 멋진 연출자가 한 편의 연극을 창조해내는 과정이 특히 인상적이었습니다. 주인공이 완전히 무너진 멘탈을 가지고 극에 임하다가 완전하게 회복되는 과정을 함께하는 경험은 대단히 즐거운 것입니다. 독서평 : 완전한 구원 (에단 호크, 다산책방) 2. 헤븐 학교폭력 피해자가 주인공인 소설입니다. 주인공은 삶을 대하는 두 가지 대립되는 철학을 마주하게 되는데요. 독자는 상세하게 묘사되는 주인공의 학폭 피해를 통해 그 자리에 서보게 됩니다. 지옥같은 학교생활을 견디는 주인공에게 이 세상이란 어떤 곳일까요.  독서평 : 헤븐 (가와카미 미에코, 책세상) 비문학 1. 경험의 멸종 스마트폰을 통해 우리 삶에 밀착하게 된 인터넷은 우리를 어디까지 망가뜨릴까요. 저자는 우리가 경험을 잃어버리고 있음을 경고하고, 그것이 우리에게서 빼앗아가는 삶의 기쁨을 되찾을 것을 요구합니다. 저는 이 책을 읽고 손으로 노트를 쓰고, 그림을 그리기 시작했습니다. 분명히, 저는 뭔가 삶에서 가장 중요한 것을 잃어가고 있었고, 그것을 되찾은 것에 큰 기쁨을 느꼈습니다. 2. 편안함의 습격 현대인은 문명의 발달로 인한 편안함 속에 길들여져 있는데, 과연 이것은 좋기만 한 것일까요? 저자는 알래스카에 순록 사냥을 하러 떠나 온갖 생고생을 합니다. 문명에서 이탈하여 원시적인 생활을 하면서 자연스럽게 우리가 익숙해진 편안함을 다시 생각해보게 되죠. 저는 이 책을 읽고 찬물 샤워를 시작했고, 럭킹을 시작했습니다. 저자가 순록을 사냥해내는 과...

저는 커피를 무척 좋아합니다. 매일 한 잔은 꼭 마시는 편입니다. 적당량의 커피는 건강에도 좋다고 합니다. 오늘은 커피를 마시고 잠을 잘 자게 된 일에 대해 나눠볼까 합니다. 예전에는 커피를 늦은 오후에 마시면 밤에 잠을 못이루는 일이 많았습니다. 역시 카페인이 문제구나, 커피가 수면에 방해가 되니 조심해야겠다는 생각을 갖게 되었습니다.  친구를 만나 식사를 하고 저녁에 카페에 가는 일이 많은데, 그럴 때는 커피를 마시지 않기 위해 non커피를 주로 마셨습니다. 허브티라던지, 에이드를 마셨죠. 스벅에 가면 제가 가장 즐겨마시는 음료는 바로 "쿨라임 피지오"였습니다. 청량한 느낌의 탄산이 기분을 좋게 만들어주거든요. 그런데, 어느 날 한 친구와 대화를 나누던 중, 진실을 알게 되었습니다. 밤에 커피를 마시면 잠을 잘 수 없어서 쿨라임 피지오를 주로 마신다고 했더니, "그거 카페인 엄청 많이 들었다"라고 하는 것입니다. 저는 믿을 수 없었습니다. 수년간 저녁에 쿨라임 피지오를 마시고 잘 잤었는데 말입니다. 확인해보니 정말이더군요. 심지어 카페 라떼보다 더 많은 카페인 함유량을 갖고 있었습니다. 그럼 저의 수면에 아무런 문제가 없었던 것은 어찌된 일이란 말인가? 저는 이것이 심리적 문제일 수 있다는 생각이들었습니다. 수면에 문제가 생길리가 없다는 믿음으로 마신 음료는 저의 수면에 악영향을 끼칠 수 없었던 것 아닐까? 그래서 그 날 바로 실험을 해보았습니다. 일부러 저녁에 카페를 찾아가 카페 라떼를 주문하였습니다. 커피를 받아들고는 잔을 바라보면서 뇌까려보았습니다. "이것은 커피가 아니다. 이것은 카페인이 없다. 이것은 내 수면에 영향이 없다." 수 차례 반복한 후 천천히 커피를 즐겼습니다. 그날 밤 저는 평소와 다름없이 편안하게 숙면할 수 있었습니다. 카페인이 가져오는 상기된 느낌은 약간 있었지만, 잠드는 데 아무런 문제도 없었던 것입니다. 아, 저는 이것이 심리적 문제라는 것을 깨달았습니다. 원효대사의 해골물과...

Ciao! 오랜만에 사전을 읽어보려 합니다. 뜻은 대강 알긴 하지만, 사전을 읽는 재미가 있는 것입니다. 오늘 제가 선택한 단어는 영어의 Less에 해당하는 Meno입니다. 조금 양이 많아보이긴 하지만, 어렵지 않을 것 같습니다. 그럼 같이 읽어보겠습니다. 부사 avverbio compar. di poco 비교한다는 뜻 같아요 1 Devi mangiare meno: = in quantità, in misura minore, più piccola 적게 먹어야 해 := 양적으로, ???, 좀 더 적게 : l'inverno è stato meno freddo 겨울이 좀 덜 추웠다 ; l'argento è meno prezioso dell'oro 금의 광채가 덜 빛난다? CONTR più 반댓말 피우 È ritornata a casa: meno male! := per fortuna 집에 돌아왔다. 덜 나쁘네! := 운이 좋은? Non riesce a fare a meno di fu mare : = farne senza, privarsi  하지말고 덜 해라..인데 뭔지 잘 모르겠음. SIN esimersi 유사어 esimersi Co sta più o meno trenta euro : = circa, pressappo co 100유로보다 좀 더 또는 조금 덜하다 := 가격문제인듯? Dobbiamo decidere se accettare o meno : = oppure no. 우리는 공격할지 덜할지 결정해야 해 := 오푸레? 2 Non verrò alla festa, a meno che non mi passi a prendere tu 파티에 가지마? 덜 해... : = eccetto che, tran ne che 모르겠습니다. Non posso venire, a meno di non por tare anche il mio fratellino : = salvo che.  올수 없어, 내 동생을 데려오지만 않았더라면? 3 In matematica, in...

챠오Ciao! 오늘도 만화를 읽어보겠습니다. 만화 보는 날이 제일 신나는 것 같습니다. https://www.ilpost.it/2025/06/09/peanuts-2025-giugno-09/  언제나처럼 그림은 링크를 참조해주세요! 이 포스팅에서는 대사들만 같이 읽어보겠습니다. Sally: "NON MI CHIEDERE DOVE VADO! VADO AL CAMPO ESTIVO, ECCO DOVE VADO!" Sally: "QUINDI NON CHIEDERE!" Sally: "PERCHE' CI VADO? NON CHIEDERMELO! PERCHE' DEVO, ECCO PERCHE'!" Sally: "QUINDI NON CHIEDERE!" Charlie Brown: "BUON VIAGGIO" 샐리가 어딘가로 여행을 가는데.. 뭔가 싸우는 분위기입니다. 한번 차근차근 읽어봅시다! 어디가는지 묻지마! 여름 캠프 가는거야. 여기가 가는 곳이야. 얼마나 가는지 묻지마! 왜 가냐고? 그것도 묻지마! 왜냐면 가야하니까, 그게 이유야! 얼마나 가는지 묻지마!  여행 잘 다녀와~ 그림이 상황 설명을 많이 해주기 때문에 읽기가 더 쉽습니다. 문장도 어렵지가 않네요. 아마 사소하게는 틀렸겠지만, 개의치 않습니다. 읽어낼 수 있는 자신을 한번 칭찬하고, 계속 해나가겠습니다. Buona Giornata!